11: 名無しの心子知らず 2013/04/19(金) 16:49:15 ID:bTdN5/uI
少し前に、かなり追い詰められてここに書き込みしたんだけど
セーリ頃からパタッとイライラが消えた…


スポンサーリンク
スポンサーリンク


スポンサーリンク

11: 名無しの心子知らず 2013/04/19(金) 16:49:15 ID:bTdN5/uI
よく考えてみたら、頭が狂いそうなくらいイライラして子どもに当り散らす時期と
割と心穏やかに接することができる時期があることに気付いた。
PMSなのかも。
イライラの時期はちょっと物を落とされたりイタズラされただけで
もう瞬間的に頭に血が上ってしまって、怒鳴ったり手を上げそうになって、
自分では感情のコントロールがきかなくてどうしようもなくなるんだよね。
イライラ時期はあわやD Vしそうになって、自分が怖い。
夫が激務で深夜帰宅だし、ママ友もいなくて密室育児だからストレスもすごいけど
PMSのせいでさらにストレスが悪化してる気がする。
こういう人、このスレにも結構いるんじゃないかな。
漢方があるみたいなので、試しに飲んでみることにする。

12: 名無しの心子知らず 2013/04/19(金) 16:59:10 ID:pQ0s9+8k
>>11
砂糖減らしが私には効果があったよ。
セーリ前の下腹部のモヤモヤ熱っぽい感じはあるのに
コントロール不能なほど絶望的な気持ちになることがほとんど無くなったよ。
お菓子のかわりにアボカドとトマトとパプリカ生で食べてる。

13: 名無しの心子知らず 2013/04/19(金) 17:12:29 ID:21JL9EJ4
PMSのイライラにはピ/ルがオヌヌメ

ただし授乳中だったり妊娠中だったり、子供がほしいならダメだけど…

14: 名無しの心子知らず 2013/04/19(金) 19:28:35 ID:iWjk7+ao
>>11>>12さん

うちは、自分で言うのもなんだが、かなり育てやすい子なはずなのに、ここ数日PMSと思われるタヒにたい気持ちになっていたorz
元々メンタル弱いんだけど、それに加えて日頃の寝不足(1歳児)、季節の変わり目もあるのかなぁとお二人のレス見てハッとした。
日頃、砂糖摂りすぎてるし。意見参考にさせてもらったよありがとう。それから冷えも良くないみたいだよ。湯舟にゆっくり浸かるのも大事だよね。
ああ早くセーリ来ないかな
長文失礼しました。

16: 名無しの心子知らず 2013/04/19(金) 20:22:31 ID:bTdN5/uI
>>12-14
砂糖減らし、効果あるんだね。
いい情報貰ったわ、書いてよかったw
確かにお菓子食べすぎ…ビタミンも足りてないと思うし。
ピ/ルは昔飲んでたんだけど、むくみが酷かったので出来れば避けたいなーと。
どうしてもダメだったらピ/ルにしてみる。
うちもかなり育てやすい子だから、ほんと大したことないことで怒っててかわいそうで。
みんながんばろう。




引用元: ・【24時間】子育てってしんどい・・・64【365日】



スポンサーリンク


スポンサーリンク

他サイト最新記事紹介