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1: 匿名 2026/08/07(金) 22:55:05
鳴らしちゃう人いませんか?

主は足の指の骨を毎日鳴らしてしまいます。
手の指や首はなぜか怖くて鳴らさないし、多分やってみてと言われても断るくらいなのですが、なぜか足の指にはその恐怖心が出てきません。

あと、たまーに背骨も鳴らしてしまいます。

なかなかやめられなくてクセになってしまっています。
体の為にはやめた方が良いのは頭では分かっているのですが…。

13: 匿名 2026/08/07(金) 22:59:09
>>1
膝がパキポキ鳴ります。意図せず。

18: 匿名 2026/08/07(金) 23:03:51
>>1
背中ポキポキ高校生の頃から友達に乗ってもらってやり続けてる
今45歳だけど、壁に腕つけてそって背中鳴らしてるよ
なんかスッキリするからルーティンになってる
ポキポキ動画見るのも好き!

31: 匿名 2026/08/07(金) 23:24:13
>>1
なんかスッとする、首もやってたけど流石に怖いから辞めようと努力してやらなくなったけど。腰は今だにやってる

38: 匿名 2026/08/08(土) 00:00:43
>>1
実際は骨ではなく、「関節の間の空気の弾ける音」説…ってなかった?

41: 匿名 2026/08/08(土) 00:57:56
>>1
アラフィフに入る頃から怖くて出来なくなりました
ポキポキ鳴らすとどこかしら痛めそうな気がして
特に首は怖い

3: 匿名 2026/08/07(金) 22:55:48
昔それやると指太くなるっていわれてそっから辞めたなぁ。本当かどうかわからないけど

35: 匿名 2026/08/07(金) 23:38:19
>>3
私は首ポキポキが習慣になってて、ある時首が動かせなくなって…病院行ったら『軽いむち打ち』だと
やったらダメと言われて、それからはやめた

39: 匿名 2026/08/08(土) 00:13:53
>>35
首をポキポキ鳴らす癖があったけどある日ピッキーンと電気が走って首ぎっくりになった
数ヶ月すごくツラかった

4: 匿名 2026/08/07(金) 22:56:12
「やってみてと言われても断る」ってのなんか地味にジワる……
「骨鳴らしてみてよー」って?🤭

5: 匿名 2026/08/07(金) 22:56:12
首ポキ徐々にやめられるようになってきてる
本当に怖いから首ポキだけは
と言いつつ20年以上鳴らしてるんだけど⋯

25: 匿名 2026/08/07(金) 23:14:48
>>5
同じくw
無意識でやっちゃって辞められる気がしない

7: 匿名 2026/08/07(金) 22:57:22
隣の席の男の子がやるけど‥
本当止めて欲しい。

11: 匿名 2026/08/07(金) 22:58:41
足首回すと音が出るようになっちゃった
しゃがんだ時に踵が浮いちゃう体質で、それが原因らしい
足首の中の方の骨がずれてるとか硬いとか、そんな理由なんだって

14: 匿名 2026/08/07(金) 22:59:28
肘だけ鳴らす意思がなくても鳴っちゃう時ある
なんか関節がズレてバイーンってなる感覚で痛い

15: 匿名 2026/08/07(金) 22:59:49
首、手と足の指、足首鳴らしてしまう。腰と肩は鳴らそうとしなくてもストレッチしたら必ず勝手に鳴る。
良くないのは分かってるけど鳴らさないと気持ち悪いからやめられない。

16: 匿名 2026/08/07(金) 23:02:38
鳴らすつもりは無いんだよ
痛い所とか伸ばすとポキポキ鳴る

20: 匿名 2026/08/07(金) 23:07:22
首と足首と腰と股関節鳴らしちゃう。首は一時期音が凄くて毎回振り返られるくらいの音だからなるべく鳴らさないようにしたらそんな大きい音は鳴らなくなったけど35年以上鳴らしてる

32: 匿名 2026/08/07(金) 23:24:22
腕を回すと肩の関節がポキポキ無限に鳴るようになっちゃった
鳴らすと肩がスムーズに動く

33: 匿名 2026/08/07(金) 23:28:50
全身ポッキポキ鳴る。
手指、手首、肘、首、腰、股関節、足首、足指、たまに胸骨?
人前ではやらないように気を付けてるけど不意に鳴ることもある。

36: 匿名 2026/08/07(金) 23:40:08
手足の指はめっちゃ鳴らしてしまう。
背骨は前は毎日やってたけど、生理で腰痛い時以外は鳴らさなくなった。
首も怖くてきっぱり辞めた。

40: 匿名 2026/08/08(土) 00:23:19
私も手はやらないけど
足の指!同じ人いて嬉しい

皆やってると思ってて
学生の時は友達に驚かれた
(男子には引かれた)

指をパーにしてグー!で
パキパキがめっちゃリラックスする

https://shikutoku.me/

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