自分が気持ち悪くて仕方無い

>>1
昔言われた言葉、特に嫌なことってたまに思い出しちゃうよね。私もそう。でも、今そんな言葉言う人はいないし、今の楽しいだけを見てると自然と忘れるよ。主さんもいっぱい楽しいを探してみてね。

>>1
こういう人って見た目は普通な気がする。
きっと何も気にすることないのにってレベル。

>>1
さっさと風行ってきな！

>>1
勿体無いよ
あなた次第でどうにでも変われるし
今はいろんな情報もあるしなんでもできる
考えて行動しないともったいないよ

>>1
そいつらはもう貴方に全く興味ありませんし忘れています
何きっかけかわからないけど
自分を苦しめてるのは自分
趣味や夢中になれることない？
気分切り替えれるリフレッシュできる環境に行けたら良いけど

>>1
どんなに美男美女でも
「お前は醜い」
と言われ続けると自分の容姿に自信がなくなる。(元は美男美女でも容姿に自信がなく整形を繰り返してる有名人もいる。)

で、他人に酷い暴言を吐き傷付ける奴の方が問題があるのでその辺は今日から気にしない事。(気になったとしてもさ。)

生きるのってとても大変だよね。
でも今日は美味しい物でも食べようよ。

>>1
この歳なるとどんな風に生きてきた人でも割と似たり寄ったりで私も自信無くしたり消えたいと思ったりすらして生きてるよ
なかなかうまくいかないけど少し楽になれたらいいな
朗らかに生きるってこんなに難しいとは思わなかった

>>1
大丈夫だよ
ガル民は主さんみたいな人大好きだから
見下し要員として
私も主さんと同じだよ

>>1
そもそも人間の見た目に良し悪しなんてないよ。基準なんてものもない。
時代、国、社会、メディアにつくられた価値観。なんの意味もないもの。

>>1
自分が大人になってみて、キモい、臭いという子どもとそれを投げられてる子ども、どっちが嫌？

私は他人にそんな事言えゃう子どもの方が嫌だしキモいし程度が低いからその言葉もう頭に🙅‍♀️して振り返らなくて良いと思うよ
昔の自分よく頑張ったね嫌だったよねって慰めてあげるだけで良い

自信は、小さな事を積み立てるのはどうかな？
3食バランス考えてご飯を作る、部屋は毎日掃除する、そして余裕があれば資格取得や自分が冒険だと思える事に挑戦する…とかどうかな？

あと私は海外で暮らしていたことがあるけど、海外で暮らすと自己肯定感上がると思う
厳密に言うと、他国で出来ない事は増えて自信を無くす場目は多いんだけど自分に自信を持とう、自分は自分を好きでいようみたいな考え方が自然にあったり周りと自分は違ってて当たり前みたいな前提があったりする国が多いから、海外一度出てみたら主みたいなタイプは今より生きやすくなるかも？

>>1
筋トレとジョギング。
毎日やってみな。

結局は、運動だよ。
人間って動物だから、お腹すいて獲物を狩に行く時や他の猛獣に襲われてるような時、エネルギーが出るようになってると思う。

>>1
私も
地球上で人類が誕生してから、よく今まで自分みたいなのの遺伝子が引き継がれてきたなと思ってる
両親は恋愛結婚とは無縁のお見合い結婚
マッチングなんてものじゃなくて、昔ながらの
そんな奇跡的に受け継がれてきた遺伝子も私で終わりだわ

>>1
ガンになりたくなけりゃ明るく生きな。

>>1
男性経験ない人は公言していないだけでかなり居ると思うよ

>>1
主さんに必要なのは反骨精神だわ
腐った同級生の言ったセリフなど、ゴミと同じよ
あなたが自信喪失するのは、そのゴミを価値あるもの意味のあるものと未だに捉えてるせい
バカの言った言葉に振り回されて生きるなんて人生勿体ないよ
自分は自分を大事にして生きてくのだ、と、腹に力入れて明るく楽しんで生きて行ってほしい

>>1
人のことだと俯瞰して考えたらわかるよ。人に暴言を吐く人のほうがずっとずっと気持ちわるい存在だよ。なんにもしてない人に、暴言吐くなんて、人を落とすことでなんとか自分を維持してる、気持ちわるい人なんだよ。
主さんはなにも悪くないよ。
自分の心に共感するの習慣にするといいかもしれないよ。つらかったね、よくがんばって生きててくれたね、ありがとう、傷ついた心に優しい言葉いっぱいかけてね。

>>1
多分難しく考えすぎだよ
要は幸せホルモンとかドーパミンの話と割りきろう
それは男女関係に限定せずとも出せるから、先ずは代替行動で気分を楽にする
Geminiにぶっちゃけると教えてくれると思う
そもそもGeminiにぶっちゃけるのも勇気いるけど一度愚痴ったらこっちのものよ、もう半分問題が解消したようなも自分の脳みその外に問題出すのがファーストステップだよ

>>1
アラフォーが朝から男性経験とかもうやめてよ。
気持ち悪い。

>>1
えー
そんな心無い言葉にばかり囚われてるなんてなんかもったいないなあ
今までにいい言葉を言われたりいい反応されたこともあると思うんだよね
そっちを思い出して書き出してみるとかはどう？

>>1
まず前提に、そうやって主を傷つけてきた奴らが悪いに決まってるし、そんなクズが言ったことなんか気にしない方がいい。
そして、無理やりポジティブを装う。
あとは犬を買う。アニマルセラピーはいいよ。人に傷つけられた人は、言葉を話さず愛情をくれる動物がいいよ。

>>1
きっかけは他人の心無い言葉だったかもしれないけど、今はその言葉を真に受けて脳内で反芻してしまってる自分自身を解放してあげたほうが良いんじゃないかな。

冷静に考えて、人にキモい、臭い、◯ねとか簡単に言えてしまう性根の腐った人間が本当に正しいと思う？そんなわけないよね。傷ついたあなたは、人の痛みにも気づける優しい人だよ。まずは当時の自分がつらかったこと、よく頑張ったねと優しく抱きしめてあげて。

あなたは今からでもあなたのことを愛せるよ。
そのためには、自分のこと大切にしなきゃいけない。手をかけてあげなきゃいけない。大切に扱うものに、愛着がわくんだよ。

身なりを整えるでも読書するでも、嫌な場所から離れるでもなんでもいいんだけど、自分のことを大切に扱うってことを意識してほしい。自分を愛せたら愛されるし、人のことも愛せる。

>>12
考えが極端すぎてきもい

>>12
3桁なんて笑っちゃう
風嬢は4桁5桁いきます